No Brasil, aproximadamente 90% das pessoas são infelizes no trabalho. Esse dado é bastante preocupante, fazendo com o que sentido do trabalho se torne negativo, como apenas uma obrigação. Não precisa e nem deve ser assim.

Em razão disso, cada vez mais pessoas vêm buscando alternativas. A nossa atividade, afinal, consome um bom tempo da nossa vida. Se você estiver infeliz no que faz todos os dias, certamente terá outros problemas.

É aqui que entra o freelancing como possibilidade de ter um trabalho mais interessante e aderente aos seus gostos pessoais. Hoje, quero compartilhar um pouco sobre como podemos dar mais sentido à nossa ocupação profissional.

O que é o trabalho?

A ideia negativa do trabalho não é uma exclusividade moderna. A origem da palavra é do latim tripalium, um instrumento de tortura. Não é de se estranhar, portanto, que tantas pessoas enxerguem suas ocupações como algo torturante.

Se voltarmos no tempo, podemos lembrar de períodos bem obscuros da humanidade nos quais havia escravidão. O trabalho, nesta época, era destinado apenas à sociedade marginalizada. O cenário atual, embora ainda envolva preconceito e desafios, é bem diferente.

Com o crescimento da tecnologia, novas ocupações surgiram. Além disso, temos a oportunidade de atuar por conta própria, algo que é bem comum no universo freelancing. Esse novo horizonte torna ainda mais absurdo o tamanho da infelicidade atual.

Por que as pessoas são infelizes no trabalho?

O problema reside, basicamente, em dinheiro. Todos nós temos contas mensais a pagar e, independente de satisfação pessoal ou profissional, elas devem ser pagas. E, por pior que seja um emprego, ele ao menos garante essa estabilidade financeira.

Assim, fica mais difícil dar um novo passo. Largar o emprego em busca da felicidade é muito bonito, mas difícil de fazer na prática. Além do salário, há uma questão emocional como o relacionamento com outras pessoas e criar vínculo com os objetivos da área.

Podemos mencionar ainda outros aspectos que frequentemente geram reclamação. Exemplos? Relacionamento ruim com o chefe, horários rígidos e a falta de perspectiva de crescimento.

A boa notícia é que, com a internet, fica cada vez mais fácil começar a trabalhar como freelancer. E você nem precisa largar o seu emprego para isso: pode gerar uma renda extra e, aos poucos, encontrar algo que ofereça mais sentido ao trabalho.

Como dar sentido ao trabalho?

Quando falamos em dar sentido ao trabalho, logicamente isso não representa ter uma ocupação como conta de fadas. Toda atividade profissional tem seus problemas e, claro, precisamos aprender a lidar com eles.

No entanto, o seu trabalho não precisa ser chato ou entediante. Muito menos uma tortura. Ainda que esteja insatisfeito com o seu cargo atual, separamos algumas ações que podem ajudar a dar sentido ao seu emprego, seja ele qual for, ou então aplicá-las sobre a sua rotina como freelancer.

Verifique o propósito do trabalho

Boa parte da infelicidade no trabalho é uma consequência da falta de propósito. Todos nós temos nossas ideologias e valores que, preferencialmente, devem estar alinhados com a sua atividade profissional.

Desta forma, a primeira coisa a fazer para dar sentido ao trabalho é buscar uma atividade que ofereça essa possibilidade. Ao ter um propósito, fica muito mais fácil manter a motivação e buscar novos objetivos.

Evite ao máximo trabalhar apenas pelo dinheiro. Sabemos que essa é uma situação difícil de combater, contudo esse modo automático acaba gerando o efeito de tortura que mencionamos no começo deste texto.

Diversifique suas tarefas

Outro ponto que costuma deixar uma atividade profissional chata e monótona está sobre a repetição. Fazer a mesma coisa todo dia cansa. Além disso, passa a dar a sensação de que você não tem tanta importância para o ambiente, ainda que não seja verdade.

Como freelancer, diversificar tarefas é uma boa forma de manter a rotina animada. Eu, por exemplo, tento variar um pouco, sem perder a característica do meu trabalho, os projetos que participo. Além disso, o segmento de atuação do cliente é uma forma de diversificar.

O importante é criar mecanismos para driblar a monotonia. Ao fazer isso, mesmo que pareça algo simples, dificilmente você irá se cansar do trabalho. E, caso aconteça, terá outras formas de seguir atuando, descartando apenas aquilo que incomoda.

Busque equilíbrio entre a sua vida pessoal e a vida profissional

Você é daquelas pessoas que vive basicamente para trabalhar? Acordo, vai ao seu emprego, volta para casa e dorme? Pois então há grande chance de desenvolver insatisfação. Isso acontece porque há um desequilíbrio entre as suas “vidas”. O lado profissional está engolindo o lado pessoal.

Como tudo na vida, o equilíbrio é essencial. Você precisa ter tempo para visitar familiares, sair com amigos ou então fazer algum atividade de lazer. A qualidade de vida, afinal, é determinante. Se você não sentir que o trabalho está atrapalhando esses momentos, dificilmente irá se incomodar com a sua rotina profissional.

Estabeleça metas e objetivos

Metas e objetivos são comuns em empresas como métrica para desempenho. No entanto, essa é uma boa forma de dar sentido ao trabalho, especialmente se você é um profissional autônomo. Não é preciso ter um chefe para saber onde você quer chegar.

Além disso, as metas ajudam a criar um senso de produtividade. Por mais que você não precise atingir os objetivos propostos, esse formato de gamificação da atividade profissional permite que você se estimule diariamente. E, se as metas são alcançadas, elas geram uma ótima sensação de recompensa. Premie-se neste caso, nem que seja com um jantar no seu restaurante favorito.